Antes de pasar a los importantes tips para el cuidado y embellecimiento
de tu piel, debes aprender tu tipo de piel. El tipo de tu piel puede ser
normal, seca, grasosa, sensible o una combinación. Tus conocidas podrán
insistir en que la gente con el tipo de piel “normal” son afortunados.
Pero, eso no significa que puedan ignorar completamente el cuidado de su
piel. Recuerda que los métodos naturales para el cuidado de la piel
pueden llevar largos periodos para mejorarla. Ahora, vamos directamente a
través de los tips y recomendaciones naturales:
Tip #1: Limpia tu piel
¿Aplicas
maquillaje pesado al irte al trabajo? Entonces, no te olvides de
quitar el maquillaje después de volver de trabajar. La
exposición al viento, sol, las contaminaciones e incluso el aire
acondicionado podrían bloquear los poros de tu piel. No tienes que
aplicar el embellecedor para limpiar tu piel. Tan solo sumerge un pedazo
de algodón en leche y limpia tu piel. También podrías sumergir el
algodón en aceite de almendra y limpiar la piel debajo de tus ojos.
Tip # 2: Comer alimentos sanos
¡Chocolate,
caramelos, papas fritas y pizzas! Tan deliciosos como son, éstos
alimentos se juzgan por ser los enemigos de tu piel. Pueden causar
desastres y hacer tu piel aceitosa.
Tip # 3: Ejercicio Regularmente
El
agua insípida podría muy bien ayudar a mejorar tu tez. Ocho vasos de
agua junto con ejercicio regular podrían tener un impacto positivo en el
encendido de tu tez. ¿Qué clase de ejercicios? El caminar, correr,
trotar o aún el acoplamiento o rutinas de deportes podía tener el efecto
deseado en tu piel.
Tip # 4: Substituye las células muertas de la piel
No
ignores las células muertas de la piel. Observa que es necesario
exfoliarte por lo menos dos veces a la semana para sustituir las células
muertas de la piel. ¿Tienes folículos capilares quebrados? En ese caso,
el cuidado debe ser tomado antes de exfoliarte.
Tip # 5: Reduce la exposición al sol
¿Es
posible escapar los efectos perjudiciales del sol caliente? La
exposición al sol podría dejar tu piel con las manchas y arrugas
prematuras. ¿Tienes que salir entre 10:00 y 3:00 p.m.? En ese caso, usa
lentes de sol y sombreros con bordados anchos para prevenir la
exposición directa al sol.
Tip # 6: Utiliza una crema hidratante Natural
¿Si
tu ambiente es rodeado por los agentes contaminadores y el polvo?
Entonces, sería mejor para ti utilizar una crema hidratante natural.
Estas cremas hidratantes pueden proteger e hidratar tu piel. ¿Cómo
preparar una mascarilla de hidratación en casa? Mezcla arcilla cosmética
blanca con un plátano triturado y aplícalo suavemente en tu cara. Lava
después de algunos minutos.
Tip # 7: Evita el uso excesivo de cosméticos
El
uso excesivo de cosméticos podría tener un efecto nocivo en tu piel y
salud. La gente sigue sin advertir que la mayoría de los cosméticos
contienen peligrosos productos químicos, estos productos químicos podían
causar alergias serias. Así pues, es mejor reducir al mínimo el uso
excesivo de cosméticos.
Tip # 8: Adoptar una forma de vida sana
¿Acostumbras
consumir alcohol y cigarrillos frecuentemente? Entonces, es seguro que
obtengas todo tipo de problemas de la piel. Las arrugas y las manchas
pueden encontrar el asilo en tu piel. Mantente alejada del alcohol y de
los cigarrillos si deseas una piel sana. Intenta mantenerte fresca, para
evitar la fatiga y el estres.
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